вообще если сходишь в травму, худа не будет... Но у меня такое бывает раз в два месяца. Явление называется "шеюсвернул". Если не повезет - добавляется растяжение мышц или миелит. Если лень в травму, вот Ролду в воскресенье покажись. Он у нас добрый доктор...